Alla Canottieri Arno si svolgono corsi di canoa rivolti a ragazzi, ragazze e adulti, tenuti da istruttori qualificati.
Alla Canottieri Arno, la canoa può essere praticata sia a livello amatoriale, transcorrendo divertenti ore di sport all’aperto e in compagnia, che a livello agonistico: i ragazzi più motivati potranno partecipare a competizioni nazionali e internazionali.
La canoa acqua piatta, disciplina olimpica dal 1936 e praticata alla Canottieri Arno dal 1970, è uno sport di resistenza aerobica e resistenza alla forza che allena tanto il sistema cardiovascolare quanto quello muscolo-scheletrico.
Si differenzia dal canottaggio per l’utilizzo di una pagaia al posto dei remi e per il fatto che la propulsione è principalmente a carico della parte superiore del corpo. Le canoe possono essere sia singole (K1) che multiple (K2 e K4).
CAS CANOA
Il corso CAS (centro avviamento allo sport) di canoa si rivolge ai bambini-e/ragazzi-e tra i 9 e i 14 anni. Il corso si svolge tre volte a settimana presso la sede della Società
LUNEDI’ ORARIO: ore 15.00 – 17.00
MARTEDI’-GIOVEDI’ ORARIO: ore 17:30 – 19.30
SABATO ORARIO: ore 15:00 – 17.00
CORSO CLUB
Il corso CLUB di canoa si rivolge ai ragazzi-e tra i 15 e i 18 anni e si svolge tre volte a settimana presso la sede della Società.
LUNEDI’-GIOVEDI’ ORARIO: ore 15:00 -17.00
SABATO ORARIO: ore 15:00 – 17.00
AGONISMO
Il corso Agonismo di Canoa si rivolge ai ragazzi con almeno 14 anni.
Il corso si svolge presso la sede della Società tutti i giorni della settimana
CORSO ADULTI
Il corso Adulti di canoa si rivolge ai maggiorenni e si svolge tre volte a settimana presso la sede della Società
MARTEDI’ E GIOVEDI’ ORARIO: a partire dalle 19:15
SABATO ORARIO: a partire dalle 9:15
(da Maggio a Settembre il Venerdì dalle ore 19:15)
